Il Diario Alimentare

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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da Ro il 27.07.17 8:59

Ragazze io purtroppo in questi giorni mi sono persa e ho anche perso il conto delle volte in cui ho mangiato con i parenti, quindi mi sa che per me le ultime due settimane di luglio saranno almeno gialle! arrabbiato










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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da Saetta il 27.07.17 15:14

Ma si figurati Ro, ogni tanto si può sgarrare alla grande!!
Per me...

25/07
Colazione: cappuccino
Spuntino: tisana al finocchio fredda
Pranzo: pasta al pomodoro, mozzarella di bufala, radicchio grigliato e una fetta di melone
Merenda: tisana al finocchio fredda
Cena:sfoglia con speck, zucchine e pomodorini, cocomero

26/07
Colazione: cappuccino e due fette ai cereali con la marmellata
Pranzo: pasta al pomodoro, fagiolini in salsa e melone
Merenda: caffè
Cena: pomodori ripieni di tonno, una banana


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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da klis il 28.07.17 10:12

Questi giorni giallo anche io....tra un pò di stress e la festa del quartiere di cui klissino è parte del comitato organizzativo non ho mangiato benissimo!!!!
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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da Saetta il 30.07.17 15:23

Ecco i miei aggiornamenti!

27/07
Colazione: yogurt con muesli
Spuntino: estathe
Pranzo: Pasta con le vongole, albicocca
Cena: ristorante giapponese

28/07
Colazione: cappuccino e due fette ai cereali con la marmellata
Pranzo: pasta al pomodoro, un uovo, zucchine lesse
Merenda: due grancereali alla frutta
Cena: salsiccia e fagioli e un albicocca

29/07
Colazione: cappuccino e due grancereali alla frutta
Pranzo: pasta con pomodorini e salsiccia, banana
Merenda: estathe
Cena: bollino giallo


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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da klis il 31.07.17 1:18

Per me rosso.....sto mangiando male in questi giorni....
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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da klis il 31.07.17 22:42

Rieccomi!!! Negli ultimi giorni tra lo stress ed il fatto che Klissino gestisce lo stand gastronomico della festa del quartiere non ho mangiato benissimo ma oggi ho cercato di tornare in riga...con qualche problemino però...
Colazione: te e poi non sono riuscita a mangiare a causa dello spavento (ne ho parlato sul post della malattia) poi in preda ad una crisi di pianto ho cercato qualcosa che mi rilassasse e ho bevuto verso le 10,30 un pochino di liquore alla banana...lo so che ho sbagliato ma non sapevo come calmarmi!!!
Poi all'ora di pranzo abbiamo avuto un quadro più positivo della situazione ma Klissino ancora un pò sfasato non ha voluto che cucinassi nulla e ha mangiato solo frutta e gelato mentre io che ero praticamente digiuno mi sono fatta una piadina ripiena con fette di pomodoro e poi una prugna.
Merenda invece un bel te e dei biscotti alla mela e uvetta
A cena una fettona enorme di cocomero e una prugna e poi una fettina di crostata.
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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da Ro il 01.08.17 17:26

Tesoro ma ti capisco... in situazioni del genere come si fa a pensare a metter qualcosa nello stomaco? Triste
Pensiamo positivo e speriamo che agosto sia un mese clemente, in quanto a preoccupazioni, almeno!










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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da klis il 02.08.17 9:29

Speriamo Ro...
Intanto ieri...
Colazione: te e mezzo cornetto alla crema
Pranzo: pasta al ragù e due prugne
Merenda: te e due biscotti
Cena: frittata con pomodori a cubetti, una fetta di pane e poi una prugna e dopocena due caramelle alla liquirizia
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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da klis il 03.08.17 9:57

Buondì!!! Per me ieri...
Colazione: te e waffle con marmellata di arance
Pranzo: pasta al ragù (che a me non piace ma ogni tanto devo pur accontentare Klissino!!) poi due prugne
Merenda: un te
Cena: salsicce arrosto (avanzate dallo stand gastronomico e che loro organizzatori si sono divisi..) e due fette di pane
Dopocena: klissino aveva assolutamente voglia di gelato e non voleva mangiarlo da solo e così abbiamo mangiato un cornetto all'amarena ciascuno...
Credo proprio sia rosso!!!
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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da klis il 04.08.17 11:54

Mangio solo io in questo periodo????? Felice Felice Felice
Scherzi a parte...per me ieri..
Colazione: te e waffle con marmellata di arance
Pranzo: pomodori a fette e mozzarella poi frutta ma non ricordo cosa!!!
Cena: due fettine di girello di vitello in padella ed un pomodoro, poi un fico e una prugna.
Oggi sono stata abbastanza brava!!!!
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