Il Diario Alimentare

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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da Saetta il 06.11.17 10:46

Per me ieri:
Colazione: cappuccino e due fette ai cereali con la marmellata
Pranzo: mozzarella e pomodori e poi una banana
Merenda: due biscotti ai cereali e due liquirizie
Cena: pizza e coca cola Smile


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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da klis il 07.11.17 8:11

Buongiorno!!! Ieri sono riuscita a fare la brava!!
Colazione: te e una fetta di dolce
Pranzo: pasta in bianco (dopo tutti questi compleanni ci voleva un po di leggerezza) e una pera
Merenda: un te e due biscottini
Cena: rotolo di frittata con formaggio emmental
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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da klis il 13.11.17 18:49

Ciao!!!!
In questi giorni giallo!!!! Non sono stata particolarmente attenta alla mia alimentazione ma neanche ho esagerato troppo....
Oggi volevo anche ricominciare con le camminate ma il mal tempo non me lo ha permesso!!!!
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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da Saetta il 14.11.17 10:10

Ciao ragazze in questi giorni ho mangiato un po' più del solito e senza star molto attenta a cosa mangiavo mannaggia!!


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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da klis il 17.11.17 7:58

Ciao!!! Io in questi giorni ho cercato di fare la brava e ho mangiato tanto minestrone e altre verdure....poi ogni tanto ho sgarrato..però direi verde con qualche punta di giallo!!!!
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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da Saetta il 17.11.17 10:23

Anchio Klis mangio minestroni, passati e verdure... ma poi ci aggiungo il dolcino  Felice Felice


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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da klis il 21.11.17 7:50

Ciao!!! Questi ultimi giorni purtroppo sono tornata sul rosso!!!! Io ci provo a fare la brava ma klissino mi induce in tentazione!!!!!
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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da Saetta il 21.11.17 9:01

Klis anch'io purtroppo non sono più tanto in riga, infatti non mi segno più quello che ho mangiato  arrabbiato però almeno per ora non sembra che io sia ingrassata!


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Re: Il Diario Alimentare

Messaggio Da klis il 22.11.17 7:44

Io invece si!!!! arrabbiato arrabbiato arrabbiato arrabbiato
E ora arrivano pure le feste!!!!!
Anno nuovo devo assolutamente rimettermi in riga......e ricominciare a camminare!!!!
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