Il braccialetto FitBit fa bene alla salute?

Debbie quando ci sarà il vostro cucciolino, sicuramente saranno maggiori i momenti di "moto" che quelli di "calma"!
E comunque ti assicuro che non c'è molto da fare, se non tenerlo al polso! Insomma fa tutto lui. Certo, l'app è interessante, perché ti dà i dati relativi all'andamento giornaliero, ma alla fine se si tratta solo di fare qualche passo in più, basta alzarsi dalla sedia per dieci minuti ogni ora e camminare - anche nella stanza d'ufficio. L'importante è non restare inesorabilmente attaccati alla poltrona per più di un tot, se no il metabolismo si addormenta! Non c'è bisogno di fare grande attività fisica!

Hai ragione Ro basta non stare sempre seduti e fare una vita troppo sedentaria Vorrei cominciare anche io, ma come faccio se non posso alzarmi ogni ora? Mica posso andare in bagno sempre? Penseranno che sono incontinente!